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蘆薈南瓜露

材料:
蘆薈100克
南瓜450克
冰糖不要太多是足夠便行
水8碗
1:蘆薈切去尖刺後去皮
2:蘆薈肉切粒後飛水
3:南瓜去籽
4:南瓜去皮
5:南瓜切粒後烚熟
6:將烚腍的南瓜粒攪成茸
7:南瓜露加入已飛水蘆薈粒
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下回為鮮茄吞拿魚煙肉螺絲粉和雪糕